暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか？
今回のブログは、住まいの暑さ対策について。
夏を快適に乗り切る方法をお伝えします。
まずは、外からの「熱」を家の中に入れないようにします。
よしずやすだれは、今も昔もずっと使われている、とても重宝するアイテムです。
洋風がお好みなら、オーニングやシェード。
オーニングは雨除けにもなるものも多く、角度が変えられるため、太陽の位置や部屋の中の明るさ調整も可能です。
つる性の植物を窓の外に植える「グリーンカーテン」も人気です。
花を楽しみたいなら、アサガオやクレマチス。
ゴーヤやミニカボチャは収穫が楽しめます。
パッションフルーツはトケイソウともいわれ、個性的な花と果実の両方が楽しめますよ！
本来は5～6月に種を植え付けるのですが、7月でもまだ大丈夫。
ある程度成長した苗がホームセンターなどで売られているので、初心者でも気軽に挑戦できますよ。
あなどれないのが風鈴の効果。
「チリリン」という音に何となく涼しさを感じる方も多いと思いますが、これはしっかりと裏付けされた理由があるんだそうです。
1、脳が涼しいと錯覚し体感温度が下がる
2、1/fのゆらぎによるリラックス効果
3、高周波、倍音によるストレス軽減効果
実は、熱中症は家の中にいるときに発症する方がとても多いと言います。
今回ご紹介した方法だけでなく、エアコン機能をうまく使い、無理せずお過ごしくださいね。
以上、木と光と風の家、瀧一級建築士事務所でした。
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